読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

体験会のお手伝い

空手&カンフーの体験会お手伝いに参加する。後に本気の太極拳するも途中の震脚で腰に危険信号の電気はしる。膝も思ったより回復してなく、軽めの筋トレと軽めの太極拳がまだギリギリて身体を思いしる。